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To Love,my Life ♪ 10월 14일 12:04

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10월 18일 (오늘)

  • 애진봉 자연스러움으로 돌아가는 첫걸음

    우리는 운동을 하면 건강해진다고 믿습니다.
    체중이 줄고, 근육은 늘고,
    혈액순환이 잘 되니까
    건강해진다고 말할 수 있을 것입니다.

    그러나 그보다 더 본질적인 이유는
    우리 몸의 ‘자연치유력’에 있습니다.
    운동을 해서 건강이 좋아지는 이유는
    운동을 함으로써 자연치유력이 활발하게
    생겨남니다

    운동을 할 때 동작에 매이지 말고
    자연스럽게 하기 바랍니다.
    자연스럽게 움직이면서 몰입하다 보면
    기운을 타게 되고, 기운 속에서
    자신에게 필요한 동작이 나오고
    필요한 심신의 변화를 체험하게 됩니다.
    트림이나 기침이 나오기도 하고
    눈물이 나오기도 합니다.
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  • 갈채 커피와사랑...... 공통점!

    1. 쓰기도 하고 달기도 하고 종류가 무지 많다
    2. 온도에 따라맛이 다르지만 뜨거운게 가장 맛있다
    3. 중독된다
    4. 커피나 사랑이나 다 끊기가 어렵다
    5. 철이 들면서 시작한다
    6. 일회용도 먹을만하다
    7. 비가 오면 더 생각난다
    8. 분위기에 약하다
    9. 길들여진 입맛을 바꾸기가 어렵다
    10. 잠못이루게 한다


    행운이 함께하는 하루 되시길....
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  • 창밖의 공기가 상쾌하네요.
    피곤을 느낄 목요일이지만
    힘내시고 즐거운 마음으로
    오늘 하루를 알차게 보내십시요.
    항상 같이해 주심에 늘감사드립니다.^^*

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  • 감포난박사 파고드는 그리움
    다감 이정애

    파르르 떨린 입술 살며시 잠재우고
    고향 땅 하늘 향해 훨훨 날아본다

    드넓게 펼쳐지는 당신 사랑 그리워
    는즈시 눈을 감고 임의 품에 기댄다

    그립고 그리던 맘
    눈물로 새겨놓고
    이별이란
    말도 없이 갈 길 재촉했나
    움쩍도 하지 못한 채
    놓아버린 그 손길
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10월 17일

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  • 웨딩 촬영 현장을 습격한 황소

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  • 돌투

    벌써 10월의 절반이 지났습니다.
    나머지 절반이 남아있긴 해도
    가을을 대표하는 날들이 차가움을 남기고 떠나려고 합니다.

    덥지도 춥지도 않은 계절에 머무르게 할수야 없지만,
    빠르게 흘러가는 시간앞에 서글픔도 함깨하네요..
    아름다운 하루 놓치지마시길 바라면서......@^^@
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  • 정일품
    높아진 하늘만 봐도
    가을이 깊어짐을
    알 수 있습니다.

    청명한 하늘과 신선한 공기가
    그 동안 쌓인 피로마저
    잊게해 주는것 같습니다.

    그래도 쌀쌀하니
    따뜻하게 챙겨입고
    감기조심 하세요.

    하늘은 더 푸르러 가고,
    나무들은 예쁘게
    물들어 갑니다.

    지친 몸과 마음..
    가을하늘도 보고,
    단풍도 보면서
    여유를 찾아가는
    하루 되셨으면 좋겠습니다.

    그럼 오늘 하루도
    좋은 날씨만큼
    행복한 하루 되세요~!!
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  • 양정 안녕하세요^^
    가을색이 짙어가는 10월
    가을은 짧습니다
    여행하기 좋은
    계절이 서둘러서 가고 있습니다
    조석으로 기온차가 심해
    감기 조심하시며
    가을이 떠나기 전에
    알차게 보내야 할까봐요^^
    좋은 하루 되세요~~~
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