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이 나이에 다시 시작해도 될가? 두렵다 나의 앞날이.. 08월 14일 13:13

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2020년 06월 11일

  • 운명은 사람을 차별하지 않는다

    운명은 사람을 차별하지 않는다.
    사람 자신이 운명을
    무겁게 짊어지기도 하고
    가볍게 짊어지기도 할 뿐이다.
    운명이 무거운 것이 아니라,
    나 자신이 약한 것이다.
    내가 약하면 운명은 그만큼 무거워진다.
    비겁한 자는 운명이란 갈퀴에 걸리고 만다.

    - 세네카 -

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2020년 06월 10일

  • 사람은 이길 수도 있고 질 수도 있습니다

    사람은 이길 수도 있고 질 수도 있습니다
    하지만 그 깊이를 이해하고 있다면
    설사 졌다해도 상처를 입지 않습니다
    사람은 모든것을 이길 수가 없으니까요.
    사람은 언젠가는 반드시 집니다
    중요한 것은 그 깊이를 이해하는 것입니다

    - 무라카마 하루키 <침 묵> 中중에서-

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2020년 06월 09일

  • 자기 빛깔을 가진 사람

    사람이 일생을 살아가면서
    가장 필요한 것은 권력도 아니고 돈도 아니다.
    각자가 생각해 낸 독자적인 비결만이
    든든한 밑거름이 되어 줄 것이다.
    남이 흉내낼 수 없는 독특한 비결만이
    언제 어떠한 상황에서건 도움이 될 것이다.

    - 야베 마사아키의
    《유대인의 교섭전략》 중에서 -

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2020년 06월 07일

  • 여백의 아름다움

    한 공간이
    아름답게 존재하기 위해서는
    정밀한 계획과 디자인도 필요하지만
    그 계획은 뼈대와 같은 것이고 그 공간을 찾는
    사람들이 만들어갈 수 있는 여백도 있어야 한다.
    그 여백에서 사람들은 자기다운 색깔을
    발견하고 드러내며 의견을 나누고
    조율한다.

    - 이재성의
    《길담서원, 작은 공간의 가능성》중에서 -

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2020년 06월 06일

  • 자기주도적인 삶

    청년 시절 읽은 몇권의 책들은
    내 인생에 많은 영향을 주었는데,
    그것을 얼마나 자기 주도적으로 소화했던가.
    한 번 밖에 없는 인생에서 기자를 평생의 업으로
    선택했는데, 당시 내 앞에는 충분한 선택지가
    있었던가, 나는 다른 선택지에 대해 얼마나
    여유를 갖고 점검했던가. 어떤 인생을
    살 것인가에 대해 얼마나 진지하게
    검토했던가.

    -오연호의
    《우리도 행복할 수 있을까》중에서 -

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2020년 06월 05일

  • 과민반응

    인간의 뇌는
    항상 움직임이나 변화를 주시하기 때문에
    무언가 번쩍하거나 스치기만 해도 신속하게 반응한다.
    인간은 이렇게 하도록 진화해왔다. 사소한 바람의
    일렁임이라고 해도 과민하게 반응하는 쪽이
    위협을 놓치는 것보다 낫기 때문이다. 잠깐
    공포를 느꼈다손 치더라도 직접 해를 입는
    일은 피했으니 과민반응을 해도
    크게 손해 볼 일은 아니다.

    - 대니얼 M. 데이비스의《뷰티풀 큐어》중에서 -

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2020년 06월 03일

  • 마음을 다스리는 고도의 기법

    마음을 다스리려면
    물리적으로 육체를 세심하게 다스리는
    고도의 기법이 필요하다. 명상은 그런 면에서
    현대인의 정신 건강은 물론이고
    정신 역량을 키우는 가장
    중요한 도구임이
    분명하다.

    - 가토 후미코의
    《명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야》중에서 -

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2020년 06월 02일

  • 행복은 전염됩니다.

    어떤 사람의 곁에 서면
    비 오는 날에도 햇볕을 쬐고 있는
    느낌을 받는 경우가 있습니다.

    또 어떤 사람의 곁에 서면
    화창한 날에도 왠지 구름이 끼어 있는 듯한
    느낌을 받습니다.
    또 어떤 사람의 곁에 서면
    "인생은 정말 값진 것이구나" 하고
    느끼게 됩니다.

    행복을 나르는 배달부/홍성중

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2020년 06월 01일

  • 아름다운 세상

    어떤 사람의
    진정한 가치는 자신에게
    전혀 도움이 되지 않는 사람에게
    어떻게 대하는지에 달렸다.
    (새뮤얼 존슨)

    - 맨프레드 케츠 드 브리스의
    《삶의 진정성》중에서 -

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2020년 05월 30일

  • 수면 효율

    잠이 토막 나기 때문에,
    노인들은 누워 있는 시간 중
    잠을 자는 시간의 비율로 정의되는
    수면 효율(sleep efficiency) 감소를 겪는다.
    잠자리에 여덟 시간 동안 들어가 있으면서
    여덟 시간 내내 잠을 잤다면, 수면 효율은
    100퍼센트가 된다. 그 여덟 시간 중 겨우
    네 시간만 잠을 잤다면, 수면 효율은
    50퍼센트가 된다.

    -매슈 워커의
    《우리는 왜 잠을 자야 할까》중에서 -

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