바람난ll마음님의 프로필

언제나 여러분의 사연과 이야기 감동적인글 공유되고 같이하는 프로필이 되길 바랍니다 많은 참여관심 부탁드립니다 바람난ll마음 올립니.. 01월 24일 12:46

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06월 01일 (오늘)

  • 아름다운 세상

    어떤 사람의
    진정한 가치는 자신에게
    전혀 도움이 되지 않는 사람에게
    어떻게 대하는지에 달렸다.
    (새뮤얼 존슨)

    - 맨프레드 케츠 드 브리스의
    《삶의 진정성》중에서 -

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05월 31일

  • 좋은 기운을 주는 사람이 되자
    부정적인 말들로 하루를 보내고
    그런 태도로 사람을 대하다 보면
    나뿐만 아니라 나의 주변도 지칠 테니까
    따스한 기운을 품은 사람이 되자.

    좋은 기운, 흔글

    오늘도 굿데이 :)

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05월 30일

  • 수면 효율

    잠이 토막 나기 때문에,
    노인들은 누워 있는 시간 중
    잠을 자는 시간의 비율로 정의되는
    수면 효율(sleep efficiency) 감소를 겪는다.
    잠자리에 여덟 시간 동안 들어가 있으면서
    여덟 시간 내내 잠을 잤다면, 수면 효율은
    100퍼센트가 된다. 그 여덟 시간 중 겨우
    네 시간만 잠을 잤다면, 수면 효율은
    50퍼센트가 된다.

    -매슈 워커의
    《우리는 왜 잠을 자야 할까》중에서 -

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05월 29일

  • 완벽할 수 없어도 멈추지 않고
    끊임없이 나아가면서 의심하지 않고
    당신의 내일을 그려나가게 된다면
    다가올 미래는 분명 멋지게 물들 것이니
    지금 희미하다고 주저않지 않기를...

    흔글

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  • 인연을
    만드는 건
    깊은 시간이 아니었다.
    시간보다 깊은 마음 이었다.

    5월
    마지막 금요일
    알찬 마무리 잘 하세요

    6월에는
    멋진 일 행복한 일
    기분 좋은 일만 가득하길..

    오늘처럼
    햇살이 좋은 날 에도
    코로나19로 어김없이 집콕~
    하루 빨리 좋은 날이 오기를 행복한 금요일 되세요

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  • 나만의 이분법

    우울증이 찾아오면
    햇빛 속을 오래 걷고,
    슬픔이 밀려오면 한증막에 가서 땀을 빼고,
    무력감이 찾아오면 야산을 뛰어오른다.
    내게 한 가지 이분법이 있다면
    세상 사람들을 이렇게 나눌 것이다.
    운동하는 사람과 운동하지 않는 사람.

    - 김형경의 <사람 풍경> 중에서 -

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05월 28일

  • 나쁜 생각에는
    '덜'을 붙이고
    좋은 생각에는
    '더'를 붙여보세요

    마음은 마법과 같아서
    '덜 아프다'라고 생각하면 덜 아프고
    '더 행복하다'라고 생각하면
    더 행복해집니다
    오늘도 더 행복한 하루 되세요~*

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  • 좋아하니

    꽃 피는 봄을 좋아하니
    꽃 지는 가을이 싫어진다.
    해 뜨는 아침을 좋아하니
    해지는 저녁이 싫어진다.

    하나를 좋아하니
    다른 하나가 싫어진다.

    많은 것을 좋아하니
    적은 것이 싫어지고,
    받는 것을 좋아하니
    주는 것이 싫어진다.

    조석으로
    기온차,감기조심하세요
    짧은 봄,기분좋은하루 되세요

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  • 몸과 마음과 정신과 영혼의 힘

    몸과 마음과 정신과 영혼의 힘이
    서로 복잡하게 관계를 맺고 있는 것이 인간이라는 유기체다.
    그러니 몸과 마음과 정신과 영혼이 균형 잡혀 있고
    제구실을 해야 건강하다고 할 수 있다.
    인간이라는 유기체의 이 네 가지 측면이 탈 없이 움직이고,
    서로 적절한 관계와 균형을 유지할 때
    사람은 건강하다고 할 수 있으며,
    만족스럽고 보람 있고 성숙한 삶을 살 수 있다.

    - 스코트 니어링의《희망》중에서 -

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05월 27일

  • 할 수 있다고 믿는 사람은
    그렇게 되고,
    할 수 없다고 믿는 사람 역시
    그렇게 된다.
    샤롤 드골-

    오늘도 굿데이~*

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