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말 한마디에 천 냥 빚을 갚는다는 속담처럼 어쩌면 우린 말 한마디에 친구 또는 원수가 될 수도 있다 15년 11월 17일 11:11

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01월 13일

  • 쌍비님께서 캐릭터/사진을 변경하였습니다.
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2017년 12월 27일

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2017년 12월 25일

  • 스치듯안녕
    Merry Christmas

          도지현

    우리 사랑과 행복속에
    온 누리에 울려퍼지는
    은총소리 성스러워라

    모든이의 가슴에
    행복으로 아로새겨놓은
    즐거운 성탄절의 의미

    빨간코 루돌프의 마차에
    빨간 볼의 산타할아버지의
    푸짐한 선물 감사를 알게 하고

    진정한 사랑과 감사가 있는
    우리 모두의 성탄일
    가슴에 사랑의 촛불 하나 켜자.

    감기 조심하시고 즐겁고 신나는 크리스마스 되세요..^^&
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2017년 12월 23일

  • 스치듯안녕
    이스라엘의 한 연구에 따르면
    12주 동안의 유산소 운동으로 염증지표인
    CRP 값이 20퍼센트(당뇨 환자의 경우는 40퍼센트) 정도
    낮아졌다. 뿐만 아니라 항염증 요소인 IL-10 단백질까지도
    증가되었다. 매우 바람직한 현상이 아닐 수 없다. 운동이
    노화 지연에 효과가 있다는 또 한 가지 예는 직접적으로
    우리에게 와 닿는다. 운동으로 매주 총 3500칼로리를
    소모하면 신체 기능상 약 3~4년이 젊어진다는
    사실이 그것이다.

    - 유병팔의《125세 건강 장수법》중에서 -

    오늘부터라도 조금씩 유산소 운동 꾸준히 해서
    더욱더 건강하고 행복하게 하루하루 살아가기로 해요..^^&
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2017년 12월 19일

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2017년 12월 18일

  • 스치듯안녕
    당신이 가장 소중합니다/김홍성

    세상에서 나뭇잎 하나
    풀 한포기 돌뿌리 하나라도
    있어야 할 자리에 있어
    더욱 소중한 것입니다

    어느것 하나
    소중하지 않은 것이 없었습니다
    하나하나 모여 함께 마주보며
    세상을 푸르름으로 가꾸고 있었습니다

    가슴의 빈자리에 행복을 짓고
    꿈길보다 아름다운
    사랑의 보라빛 향기로 가꾸는
    가장 소중하고 아름다운 사람이
    바로 당신이었습니다

    감기 조심하시고 행복한 저녁시간 보내세요..^^&
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2017년 11월 29일

  • 쌍비님께서 캐릭터/사진을 변경하였습니다.
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2017년 11월 27일

  • ♥ 3초만에 따뜻한 세상 만들기 ♥

    출발신호가 떨어져 앞차가 서 있어도
    클랙슨을 누르지 말고 3초만 기다려 주자.
    그 사람은 인생의 중요한 기로에서
    갈등하고 있는지 모른다.
    내차 앞으로 끼어 드는 차가 있으면
    3초만 서서 기다리자.
    그 사람 아내가 정말 아플지도 모른다. ~!!!

    쌍비님~
    날씨는 차갑지만 마음은 따스하고 포근한
    한주간이 되셨으면 좋겠습니다.^^*

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2017년 11월 16일

  • ♥ 3초만에 따뜻한 세상 만들기 ♥

    길을 가다가 아침 뉴스에서
    불행을 맞은 사람들을 보면
    잠시 눈을 감고 3초만
    그들을 위해 기도하자.
    언젠가는 그들이 나를 위해
    기꺼이 그리할 것이다.~!!!

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2017년 11월 15일

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