변화란 무엇일까?
내가 생각하는 변화의 정의는
'간절히 원하는 것을 얻기 위하여
큰 고통을 감내하고 새로운 습관을 만드는 것'이다.
핵심은 세 가지다.
'원하는 것', '고통 감내', '새로운 습관', 이다.
이 중 하나라도 빠지면
변화는 일어나지 않는다.
굿밤 되세요..^^&
모든 것은 지나갑니다.
슬픔도 고통도 비극도 언젠간 끝이 납니다.
다만 '지나가는' 것을 견디어내는 시간이 좀 필요하고,
그 시간을 넘어선 '마음의 힘'이 필요할 뿐입니다.
큰 태풍이 불수록 발바닥을 지면에 더 단단히
디뎌야 하듯, 두려움과 슬픔이 클수록
마음을 더 단단히 먹어야 합니다.
오래 슬퍼하지 마세요.
곧 지나갑니다.
얼음공주
지기님 반갑습니다....
오랜만에 인사글 드려보네요....
얼음도 여름이면 바쁜일을 해서요....
그렇지만 지기님 처럼 그렇게 마음 아픈일이
있어 제마음이 아프네요....
저도 많이 겪었네요....
저도 경험자로서 마음이 아프네요...
언제나 본인의 건강도 잘 챙기셔야 합니다...
언제나 고맙고 감사합니다....
얼음말 명심하세요...
저녁 맛있게 드시고 고운걸음 하세요...
해님천사
오늘은 내가 반달로 떠도
손시련 나목의 가지 끝에
홀로로 앉은 바람 같은
목숨의 빌깔
그대의 빈 하늘 위에
오늘은 내가 반달로 떠도
자오르는빛
구름에 숨어서도
옷을 잃지않는
누이처럼 부드러운 달빛이 된다
잎새 하나 남지 않은
나의 뜨락엔 바람이 차고
마음엔 불이 붙는 겨울날
빛이 있어
혼자서도
풍요로워라
맑고높이 사는 법을
빛으로 출렁이는
적을 반달이여
의사들이 약 대신
'웃음'을 처방하는 날이 올지도 모른다.
"오늘부터 하루에 세번 약을 복용하는 대신
48시간 동안 큰 소리로 웃으십시오"라고 말이다.
이 말을 "그런 바보 같은 소리가 어딨어?"라며
실없는 이야기로 받아들여서는 곤란하다.
웃음은 약의 효과를 네 배로 높여주는
효과를 갖고 있는 약이다. 그것도
부작용이 전혀 없는 안전한 약이라는
사실이 계속해서 밝혀지고 있다.