어린시절추억님의 프로필

우리 행복해지는 연습을 해요. 누구 하나 당신 마음 같지 않고 누구 하나 이해하려 들지 않으니 무거운 가슴 안고 살아왔을 거예요. 한두 .. 12월 13일 17:04

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12월 14일 (오늘)

  • 인생의 여정을 지나는 과정에서
    순간의 기쁨과 감동은
    눈 깜짝할 사이에 지나가버린다

    이처럼 인생의
    많은 시간을 잃어버리는 이유는
    미래에 대한 지나친 기대와
    과거에 대한 향수 때문이다

    흔히들 시간이 있으면 돈이 없고
    돈이 있으면 시간이 없다고 불평한다
    대개 돈도 있고 시간도 있는 경우에는
    건강이 허락치 않는다

    대부분의 사람들이
    미래를 걱정하느라
    현재의 자신은 안중에도 없다
    내일이 오면 또 다시 과거에 연연한다

    당신의 오늘은 어디 있는가?

    과거는 유효기간이 지난
    휴지조각에 지나지 않으며
    미래는 아직 발행하지 않은
    어음일 뿐이다

    그래서 언제나
    사용 가능한 현금적 가치를 지닌 것은
    오직 현재, 바로 지금뿐이다

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  • 살다보니

    돈이 많은 사람보다.
    잘난 사람보다.
    많이 배운 사람보다.
    마음이 편한 사람이 횔씬 좋더라

    오늘 오후도
    행운이 가득한 하소서

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  • ♡、몸챙김(Bodyfulness)

    이제 우리의 몸과 마음은 만나야 합니다.
    몸과 마음이 연결될 때 '몸뚱이'가 아니라 '몸'이
    될 수 있습니다. 그것이 동물의 몸뚱이와 다른 인간의
    몸입니다. 이를 위해 일상에서 몸을 챙겨야 합니다.
    '몸챙김'이란 '순간순간 따뜻한 주위를 몸에 기울이는 것'을
    말합니다. 내 몸을 삶의 동반자로 여기고 일상생활 속에서
    내 몸이 어떻게 느끼고 무엇을 경험하는지를 잘 알아차려
    몸에 기반하여 살아가는 것입니다.

    - 문요한의《이제 몸을 챙깁니다》中에서 -


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  • 중요한 것은 사람이다

    중요한 것은
    사람이라고 생각합니다.
    우리는 살면서 많은 사람을 만나 인연을
    맺습니다. 저는 어떤 인연을 만나서 어떤 꽃으로
    피어나느냐에 따라 한 사람의 인생이 결정되는 걸
    많이 보았습니다. 성공하는 사람들이란, 그런
    인연 속에서 자신의 향기를 피워 올릴 줄
    알게 된 사람들입니다.

    - 홍석현의《우리가 있기에 내가 있습니다》중에서 -

    ☆。─────── 포근한 주말 보내세용 ^^*

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12월 13일

  • 가을 여행

    완행 열차 같이 느리게
    한번은 여행을 떠나고 싶다

    낮에는 천고마비
    밤에는 달빛
    아담한 민박에
    소소한 인심

    밤이 주는 고요와
    무거운 적막

    그리고 바람과
    타인에 발소리
    올 듯 말 듯 여전히
    오지 않은 시와
    허공에 저 생들과
    그리고....
    너...........

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  • 누군가 내 안에서

    기침을 하고 있다

    가을나무처럼 쓸쓸하고

    정직한 한 사람이 서 있다

    그는 목 쉰 채로

    나를 부르지만

    나는 선뜻 대답을 못 해

    하늘만 보는 막막함이야

    내가 그를

    외롭게 한 것일까

    그가 나를

    아프게 한 것일까

    겸허한 그 사람은

    내 안에서

    김침을 계속 하고

    나는 더욱 할 말이 없어지는

    막막함이여

    - 누군가 내 안에서, '이해인'

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  • 차가운 겨울이 와도
    춥지않은 것은
    친구님의 따뜻함이 있기 때문입니다.

    어느덧 금욜 밤 마무리 잘 하시고
    즐거운 주말 맞이 하시고 행복하세요!

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  • 희망을 가지면

    희망은 잠자고 있지 않는 인간의 꿈이다.
    인간의 꿈이 있는 한,
    이 세상은 도전해 볼만하다.

    어떠한 일이 있더라도 꿈을 잃지 말자,
    꿈을 꾸자.
    꿈은 희망을 버리지 않는 사람에겐
    선물로 주어진다.

    - 아리스토 텔레스 -

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  • 어린시절추억  우리 행복해지는 연습을 해요.

    누구 하나 당신 마음 같지 않고
    누구 하나 이해하려 들지 않으니
    무거운 가슴 안고 살아왔을 거예요.

    한두 번이 아니었을 거예요.
    셀 수 없는 아픈 말들과 생각지도 못한 어려움
    가늠할 수 없는 깊은 상처로 아팠겠죠.

    당신의 마음을 다 안다고 말하지 않을게요.
    나도 당신 마음과 같다는 말로 위로하지 않을 거예요.

    그저 지금보다 더 괜찮아지기를 바랄게요.
    당신이 조금 더 행복해지기를 바랄게요.

    당신은 웃음이 예쁜 사람이니
    여리지만 건강한 사람이니
    착하지만 강한 사람이니
    우리 행복해지는 연습을 해요.
    아름다운 사람이 되려는 노력을 해요.

    = 출처 : 전승환 《행복해지는 연습을 해요.》중에서 =
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  • 편안해지는 법

    1. 잘해야겠다는 강박관념을 버리자
    2. 가방을 절반의 무게로 줄이자
    3. 기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자
    4. 부탁을 두려워하지 말자
    5. 빚을 지지 말자
    6. 중요한 일부터 처리하자
    7. 인생은 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자
    8. 임무는 굵고 짧게 처리하자
    9. 한번 할때 확실하게 마무리를 짓자
    10. 남의 눈치를 보지 말자
    11. 인간관계를 넓고 얇게 만들자

    Ηανё Α Gοοd Τiмё~☆

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