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원더풀트로트=> 월(오후8시) 수요일,금요일(오후2시) 토요일(오후10시) 03월 23일 20:47

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03월 26일

  • re최팀장 [ab형 을 위한차]

    ab형 은 a형 과 마찬가지로 위산의 분비량이 적은것이 특징.

    카페인 이 있는 적포도주 나 래몬즙 이 신진대사 를 돕는다

    그러나 커피는 하루에 1 ~ 2 잔 정도 거 적당하며

    ab형 에게 가장 적당한 차는 녹차 라고 할수있음,

    녹차 는 면역체계 를 높여주는 차 카페인 은 위산 의 분비 를

    높여주고 철분 을 제공해 빈혈을 예방해 줌.




    머리를 맑게 해주며 카드늄 , 크롬 등의 중 금속 을 몸 밖으로

    배출해 주는 효과 가 있음,

    이러한 이뇨작용 과 지방분해 효과 로 살이 빠진다
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03월 23일

  • 그린비방송중  원더풀트로트=> 월(오후8시) 수요일,금요일(오후2시) 토요일(오후10시)
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03월 17일

  • II유민II 나도 그리울 때가 있다 ♡

    글 / 전향숙

    살다 보면 그런날 있지 않은가
    문득 떠나고 싶고 문득 만나고 싶은
    가슴에 피어오르는 사연하나
    숨죽여 누르며 태연한 척
    그렇게 침묵하던 날
    그런 날이 있지 않은가

    고독이 밀려와
    사람의 향기가 몹시 그리운
    그런 날이 있지 않은가

    차 한잔 나누며 외로운 가슴을 채워줄
    향기 가득한 사람들을 만나고 싶은
    그런 날이 있지 않은가

    바람이 대지를 흔들어 깨우고
    나뭇가지에 살포시 입맞춤하는
    그 계절에 몹시도 그리운
    그 사람을 만나고 싶은
    그런 날이 있지 않은가
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03월 15일

  • II유민II 수영할 줄 모르는 사람은
    수영장 바꾼다고 해결이 안되고

    일하기 싫은 사람은
    직장을 바꾼다고 해결이 안되며

    건강을 모르는 사람은
    비싼약을 먹는다고 병이 낫는게 아니고

    사랑을 모르는 사람은
    상대를 바꾼다고 행복해지는게 아니다.

    모든 문제의 근원은 내 자신이다.

    내가 좋아하는 사람도 내 자신이고
    내가 사랑하는 사람도 내 자신이며
    내가 싫어하는 사람도 내 자신이다.

    내가 변하지 않고는 아무것도 변하는게 없다.

    내 인생은 내가 만든다.

    내가 빛이나면 내 인생은 화려하고
    내가 사랑하면 내 인생은 행복이 넘치며
    내가 유쾌하면 내 인생엔 웃음꽃이 필 것이다
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03월 11일

  • II유민II 연인 간의 사랑 영원한 사랑으로
    이어질까? 사랑은 일방적인 사랑이
    안이라 상대성이 있으므로 그렇다.
    영원한 사랑은 욕심일 수 있다.
    상대를 배려하지 못하는 일방적인
    사랑을 독차지하고자 하는 고약한
    심술에 불과한 행위다.
    일방적으로 사랑을 강요한다는 것은
    더욱 그렇다. 이는 사랑이 안이라
    위선의 사랑이며 고약한 심술의
    산물인 것임을 알아야 한다.
    사랑은 자연스럽게 이루어져야 한다.
    서로가 서로를 이해하고 진실한 사랑을
    착실하게 설계하면서 사랑의 꿈을 실현해
    나아가는 알찬 사랑이 영원한 사랑으로
    이루어질 수 있다.
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03월 10일

  • II유민II 이제 생각할 기력조차 없다
    입에 밥이 들어간 지도 오래
    물 한 모금도 들어가지 않는데
    초점 잃은 눈망울은 허공에 맴돌고
    들리는 것은 시계의 초침 소리뿐

    모든 것은 나에게서 떠나갔다
    맑은 하늘에 뇌성벽력이 치고
    거센 소나기가 내려, 다 쓸어가듯
    기둥뿌리 하나 남기지 않고 없어졌다

    사람이 산다는 것이 그렇더라
    오르막길을 올라가면 내리막길도 있어
    한동안 누린 기쁨 뒤에 오는 슬픔

    모든 것은 지나간다 했으니
    수렁에 빠진 날들도 세월이 가면
    다시 헤어날 수 있으리라,
    비 그친 뒤에 햇살 찬란하듯이
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03월 09일

  • II유민II 그리움에 눈물을 쏟으며
    울었을때 내가 얼마나 당신을
    사랑하고 있는지 알게 되였다.

    우리의 만남이 얼마나
    소중한지 사랑이 얼마나
    정겹고 고귀한지 알게 되였다.

    같이 있을수 있다는 것이
    서로 사랑 할수 있다는 것이

    마음을 함께 나눌수 있다는 것이
    행복인줄 알게 되였다..

    우리들의 사랑이 꽃피고
    열매를 맺어 가는 시간들을

    바라보고 있으면
    마음이 행복해 진다.
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03월 08일

  • II유민II 。。。★★   ★★━별을좋아하는사람은。。。
    。。★∴∴★ ★∴∴★꿈이많고。。。。。。。。
    。★∴∴∴∴★∴∴∴∴★비를좋아하는사람은。。
    。★∴∴∴∴∴∴∴∴∴★슬픈추억이많고。。。。
    。。★∴∴∴∴∴∴∴★눈을좋아하는사람은。。。
    。。。★∴∴∴∴∴★순수하고。。。。。。。。。
    。。。。★∴∴∴★꽃을좋아하는사람은。。。。。
    。。。。。★∴★아름답고。。。。。。。。。。。
    。。。。。。★이모든것을좋아하는사람은。。。。
    。。。。。。。。지금사랑을하고있다。。。。。
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03월 07일

  • II유민II 우리 좋은 친구 할래요...?
    풀잎 끝에 맺힌
    청초한 이슬방울처럼
    맑고 순수한 영혼을 가진 당신
    우리 친구 할래요?
    이른 아침 창가를 드리우는
    따사로운 햇살처럼
    포근하고 아늑한 당신
    나와 친구 할래요?

    파란 호수를 닮아
    넓고 깊은 마음을 가진
    나를 사랑하고
    내가 사랑하는 멋진 당신
    우리 좋은 친구 해요~

    당신이라면
    사랑스러운 연인처럼
    때로는 다정한 친구처럼
    영원히 함께 해도 좋을
    소중하고 아름다운
    마음의 친구가 되고 싶어요
    우리 좋은 친구 할래요?
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03월 06일

  • II유민II 그대 내게 행복을 주는 사람 ★

    그냥 좋은 사람이 가장 좋은 사람입니다.

    돈이 많아서 좋다거나...
    노래를 잘해서 좋다거나...
    집안이 좋아서 좋다거나...
    그런 이유가 붙지않는
    그냥 좋은 사람이 가장 좋은 사람입니다.

    이유가 붙어 좋아하는 사람은
    그 사람에게서 그 이유가 없어지게 되는 날
    그 이유가 어떠한 사정으로 인해 사라지게 되는 날
    얼마든지 그 사람을 떠날 가능성이 많은 사람입니다.

    좋아하는데
    이유가 없는 사람이 가장 좋은 사람입니다.

    어디가 좋아 좋아하느냐고 물었을 때
    딱히 꼬집어 말 한마디 할 순 없어도
    싫은 느낌은 전혀없는 사람
    느낌이 좋은 사람이 그냥 좋은 사람입니다.
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