도토리님의 프로필

한마디
저장
600자 남음

08월 27일

  • 스치듯안녕
    좋은 습관

    무언가 매일 하는 것에는 힘이 있다.
    매일 무언가를 하면서 그것을 머리와 몸으로 익힌다.
    몸으로 익힌 것은 머리로만 익한 것보다 오래 기억한다.
    그리고 그것을 습관으로 만들기 쉽다.

    -이정하의 <책쓰기 어떻게 시작할까> 중에서 -

    좋은 습관을 만들어가는 일에서
    가장 중요한 것은 꾸준함과 실천입니다
    머리로 그린것을 실천함으로써 꽃피워야 합니다
    매일매일을 몸과 마음으로 익혀 나가 만들어진
    좋은 습관이 삶의 수준을 높여줍니다
    오늘도 굿데이~
    저장

08월 24일

  • 스치듯안녕
    아플 땐 아프다고 말하세요

    아픔은 밖으로
    표현되는 순간 치유된다.
    꺼낸 아픔은 더 이상 아픔이 아니다.
    신라 경문왕 때의 이야기 ' 임금님 귀는 당나귀 귀' 는
    바로 죽기를 각오하고 표현하여 치유받은 대표적인 설화이다.
    문제 해결을 목표로 두지 않고 밖으로 드러내는 것을
    목표로 한다면 문제를 해결할 가능성이 생겨난다.
    내가 살기 위해 밖으로 드러내지만, 나와 관련된
    모든 사람들이 치유된다.

    - 권시우의 <사랑을 배우다> 중에서

    병은 소문내라는 말이 있습니다
    그래야 좋은 의사와 좋은약을 만날 수 있습니다
    아픔도 혼자서만 끙끙대지 말고 소문내야 합니다
    아플 땐 아프다고 말하세요
    오늘도 굿데이~
    저장

08월 16일

  • 스치듯안녕
    한 번 제대로 깨닫는 것

    사람에게 있어
    진정한 변화는 의지의 영역이 아니다.
    인지의 영역이다.
    백 번 각오하고 다짐하는 것보다 한 번 제대로
    깨닫는 것이 필요하다.

    -알프레드 아들러의 <항상 나를 가로막는 나에게> 중에서 -

    변화는 방향을 뜻합니다
    어느 순간 방향이 바뀌었다는 뜻입니다
    깨달음의 작은 점 하나로 어떤 사람은 180도
    정반대 방향으로 바뀌고
    어떤 사람은 0.1미리 작은 전환이 이루어져
    새로운 길을 가게 됩니다.
    한번 제대로 깨닫는 것... 진정한 변화의 시작입니다
    오늘도 굿데이~&
    저장

08월 12일

  • II유민II 당신은 내게 너무도
    소중하신 분입니다
    당신이 없이는
    아무것도 할 수없습니다...

    당신이 없는 삶은
    상상조차 할수 없습니다 ...

    당신을 사랑하지 않고는
    하루도 견딜수 없습니다
    당신을 사랑하는 마음이
    날이 갈수록 깊어져만 가고 있습니다
    저장

08월 11일

  • 자리비움
    좋은 습관

    무언가 매일 하는 것에는 힘이 있다
    매일 무언가를 하면서 그것을 머리와 몸으로 익힌다
    몸으로 익힌 것은 머리로만 익힌 것보다 오래 기억한다
    그리고 그것을 습관으로 만들기 쉽다

    - 이정하의 <책쓰기 어떻게 시작할까> 중에서 -

    좋은 습관을 만들어가는 일에서
    가장 중요한 것은 꾸준함과 실천입니다
    머리로 그린 것을 실천함으로써 꽃피워야 합니다
    매일매일을 몸, 마음으로 익혀나가 만들어진
    좋은 습관이 삶의 수준을 높여줍니다
    삶의 방향을 이끌어줍니다
    오늘도 굿데이~★
    저장
  • II유민II 먼저 앉으면 임자인 코딱지만한 공간을
    가게 주인이 불모지라 하여
    백 푸로 인간이 사용키는 합니다만
    그 사람이 백 푸로가 아닌 지라
    백 푸로 틈틈 얍살한 이 푸로
    숨을 곳 한번 기막히게 찾아갑니다
    꼭 맞춘 옷처럼 화려한 악세사리 메뉴판,
    구십 팔 푸로 짜리 스타벅스가
    구십 팔 푸로 짜리 맥도날드가
    구십 팔 푸로 짜리 김밥천국이
    딱 이 푸로 짜리 쇄기를 기다립니다
    머물렀던 이 푸로의 수많은 밤을 지우며
    고대했던 바 대로 있는 그대로
    또 무엇인가를 찾아서
    생산을 위한 소비에 일 푸로
    소비를 위한 생산에 일 푸로를 걸며
    오늘도 양다리를 걸치고 말았습니다
    저장

08월 09일

  • 스치듯안녕
    고요하게 흐르는 지혜

    마음이 평화롭다면 마치 고요한,
    그러나 흐르는 물과 같다
    고요하지만 흐르는 물을 본 적 있는가?
    바로 그것이다.
    마음은 흐르면서도 고요하고
    고요하면서도 흐른다.
    지혜는 바로 그곳에서 일어난다.

    - 아잔차의 <마음> 중에서 -

    지혜는 머리가 아니라
    고요하게 흐르는 마음에서 나옵니다
    마음이 엉켜있고 복잡하면 안나옵니다
    돌처럼 웅덩이처럼 고여있어도 안나옵니다
    좋은 마음, 좋은 관계, 좋은 소통속에
    고요하게 잘 흘러야 올바른 지혜가
    퐁퐁퐁 솟아나옵니다
    오늘도 굿데이~
    저장

07월 22일

  • II유민II 여명이 밝아오듯
    내게도 작은 불빛 하나 주소서.
    그 불빛 깜박이다
    꺼지지 않게 해주시고
    내 가슴에 영원히 불멸로 남게 하소서.
    세월 흐른 뒤
    그대와 나 서로 잊지 않게 하시고,
    그립고 아픈 마음이
    그 불빛으로 서서히 녹아내리게 하소서.
    오직 내 가슴엔
    작은 불빛 하나이길 소망합니다.
    매일 보지 않아도
    믿음을 갖게 하시고
    그대를 내 안에 오래오래 머물게 하소서
    저장

07월 17일

  • II유민II 자신에게 잘해주길 바라지 말라.
    눈을 조심하여 남의 잘못을 보지 말고
    맑고 아름다운 것만을 보라.

    입을 조심하여 쓸데없는 말을 하지 말고
    착한말. 바른 말. 부드러운 말.
    고운 말만 하라.

    나쁜 친구를 사귀지 말고
    어질고 착한 이를 가까이하라.
    어른을 공경하고 덕 있는 이를 가까이하라.

    지혜로운 이를 따르고
    남을 너그럽게 용서하라.
    오는 것을 거절 말고 가는 것을 잡지 말며

    자신에게 잘 대해 줄 것을 바라지 말고

    지나간 일을 원망하지 말라.
    남을 해치면 그것이 자기에게 돌아오고
    세력에 의지하면 도리어 화가 따르는 법이다.
    저장

07월 11일

  • II유민II 술렁이는 마음
    잡지 못하는 건 왜일까?

    몸은 그 자리에 두고
    내 마음 이미
    이곳저곳 헤매고 있다

    힘없이 돌아와
    휘청거리는 난 지쳐가고
    후회만 가득하다

    사랑한다 말 못 하고
    다시 오란 말 못 했으니
    아리고 아플 수 밖에

    그리움만 둘 거면
    잘 가란 인사나 해줄걸
    잊지 말라는 당부나 해볼걸
    저장