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심신일여 . 신형일체... 07월 06일 15:21

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08월 19일

  • ♡、GOD

    당신 곁에 자판이 있다면
    '행'이라는 글자를 영문 자판으로 놓고 쳐보세요.
    GOD.
    행복도 행운도 불행도 다행도 모두 신의 뜻이랍니다.
    행복을 능력이라며 너무 크게 웃지도 말고
    불행을 무능이라며 너무 슬피 울지도 마세요.
    차분하게 신의 다음 뜻을 기다려 보세요.

    - 정철의《내머리 사용법》中에서 -

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08월 18일

  • ♡、신체 감각

    생명과학에 따르면,
    행복과 고통은 단지 그 순간에
    어떤 신체 감각이 우세한가의 문제이다.
    우리는 외부세계에서 일어나는 사건에 반응하는
    것이 아니라 자기 몸에서 일어나는 감각에 반응할
    뿐이다. 사람들은 실직해서, 이혼해서, 전쟁이
    일어나서 고통스러운 것이 아니다. 사람들을
    비참하게 만드는 유일한 것은 몸에서
    일어나는 불쾌한 감각이다.

    - 유발 하라리의《호모 데우스》中에서 -

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08월 17일

  • 세리 * 살다보면 고통이 밖에서
    예고도 없이 찾아올 때가 있습니다.
    너무 아파서 견디다 못해 죽고싶기도 합니다.
    그러나 바로 이 때가 자신을 시험하는 시간입니다.
    고통을 통해 고통을 이길 수 있는 힘, 다른 사람의
    더 아픈 고통과 상처를 이해하고 치유할 수 있는 힘을
    안겨주는 감사와 기쁨의 시간이기도 합니다.
    그것을 깨닫는 사람에게는 고통도
    큰 선물이고 축복입니다.
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08월 16일

  • ♡、감정청소 / 조미하

    사람이 살아가는데
    얼마만큼 감정을 드러내며 살아야
    편하게 살 수 있을까

    순간순간 기분에
    울컥하기도 하고
    미운 감정이 올라오면
    다스리기가 어려워
    심장 박동수가 방망이질한다

    우리 맘속에
    쓸데없는 감정들이 겹겹이 쌓여
    마음은 왜 이리도 실타래처럼 얽혀
    무겁기만 하는지

    이번엔 감정을 청소해보자
    나를 짓누르고 에너지를 낭비하는
    감정을 다스려보자

    누군가에게 가진
    좋지 않은 감정을 떨쳐버리는 게
    우리가 맘편히 사는 길이다

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08월 15일

  • II유민 예고 없이 다가와
    내 마음에 자리한 당신
    어찌 한톨의 남김 조차없이
    내 마음을 가져가 버렸습니까
    당신 미소 한모금에 행복함 담고
    가시 담긴 말 한마디에
    백지장 되는 내 마음
    가시밭길 이면 어떻습니까
    험난한 인생 여정길 이면 또 어떻습니까
    사랑에 눈멀고 귀 먼 장님인것을
    당신과 함께 가는길이면 저승길인들 거부 할수없습니다
    당신과 동행하는 그 길이
    생사의 갈림길 이여도
    그 선을 밟고 행복하게 건너겠습니다
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  • ♡、느리게 산다는 것의 의미에서
      전하는 9가지 느림 실천법!

    ①。한가로이 거닐것.
    ②。말하기 보다는 남의 말을 잘 들어줄 것.
    ③。권태 속에서 느긋함을 느껴볼 것.
    ④。즐거운 몽상에 빠져 볼 것.
    ⑤。어떤 가능성도 배제하지 않는 열린 자세로
      결과를 기다릴 것.
    ⑥。고향의 아름다운 추억을 간직하거나,
      추억이 새겨진 나만의 장소를 만들 것.
    ⑦。글을 쓸 것.
    ⑧。남을 비판하거나 질투하거나 무리한 요구를 하지 말 것.
    ⑨。가벼운 술 한 잔의 여유를 즐길 것.

    - 피에르 쌍소의《느리게 산다는것의 의미》中에서 -

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08월 14일

  • ♡、쉼표에 잠수하다

    메아리로 내 귀를 간질이면
    아무것도 안 할 자유가 음률로 들린다

    어떤 수고로움도
    지금은 쉼표를 허락하는 시간
    쉼에 매료되어
    쉼표에 잠수하다

    - 김계영의 시집《시간의 무늬》에 실린 시
     〈쉼표에 잠수하다〉中에서 -

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08월 12일

  • ♡、아이처럼 춤을 추어라

    한 번도
    춤추지 않았던 날은
    잃어버린 날이라고 생각하는 것이 좋다.
    하나의 큰 웃음도 불러오지 못하는 진리는
    모두 가짜라고 불러도 좋다.

    - 사이토 다카시의《곁에 두고 읽는 니체》中에서 -

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08월 11일

  • 부추꽃의 꽃말은、、
    무한한 슬픔이라고 합니다
    정구지 또는 솔이라고도하죠

    효능·。。
    성인병 예방 허약체질 개선 위장병에도 좋은 효능
    허리디스크에도 아주 좋다고 합니다

    피를 맑게 따뜻하게 해주는 성분이 있어서
    여성분들 생리통에도 좋고 피로회복에도 좋고
    남성분들 정력에도 아주 좋다고하네요

    간에도좋고,어혈을 풀어주고,
    혈액순환도 잘 되게 해주기 때문에
    팔 다리 결린다거나 어깨 걸린데에도
    아주 뛰어난 효능이 있다고 합니다

    쉽게 구할수 있는 채소인데 효능이 넘 많습니다
    반찬이나 김치로 또는 야쿠루트와함께 갈아드시면 좋아요

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08월 10일

  • ♡、영혼에도 밥이 필요하다

    영혼의 임무를
    기억한다는 것은 어떤 것일까?
    지금 하고 있는 일에 완전히 빠져 있을 때 하는
    활동과 행동들은, 만족감을 주고 목적의식을 갖게 한다.
    자신과 타인들을 위해 봉사할 때, 지치지 않고 인생과
    일에 대해 달콤한 만족을 찾으려 할 때, 당신은
    본연의 일을 하고 있는 것이다.

    - 게리 주커브의《영혼의 의자》中에서 -

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