서해바다님의 프로필

긁적//긁적/ 귀엽죠/긁적//긁적/이쁘죠/긁적//긁적/ 츄츄/긁적//긁적/ 파파 18년 03월 18일 23:12

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08월 16일

  • ♡、스트레칭과 운동

    운동하다가
    다치는 일은 결코 좋은 일이 아니다.
    하지만 다치더라도 십중팔구, 그다음에
    할 수 있는 무엇인가가 분명히 있다. 부상을
    절대로 바란 적은 없을 테지만, 어쩌면
    부상을 통해 운동을 모든 것의
    맨 우선순위에 놓겠다고
    곰곰이 생각하게
    될지도 모른다.

    - 조너선 S. 캐플런의《도시에서 명상하기》中에서 -


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08월 15일

  • 행복하기로
    결정하세요.

    행복은
    내가 행복해져야지,하고
    결정하면 옵니다.

    왜냐하면
    행복은 로또가 당첨되듯
    나에게 주어지는 것이기도 하지만
    세상을 바라보는 내 관점이기도 하기
    때문입니다

    지금..,
    행복하기로 결정하세요!!

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08월 14일

  • ♡、인간성

    진정으로 우수한 인재는
    인간성도 훌륭한 사람이다.
    재능은 있으나 인간성이 부족하면
    성공이 오래가지 않는다. 훌륭한 인간성을
    갖추지 못한 사람은 업무 현장에서 뛰어난
    기량과 능력을 충분히 발휘하지 못한다.

    - 하야시 나리유키의《일머리 단련법》中에서 -


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  • ♡、마음이 안정되어 있으면

    자신의 마음이
    안정되어 있지 않으면
    아무리 남이 칭찬해 준다 해도
    그것은 부질없는 짓이 되고 만다.

    그러나
    자신의 마음이 안정되어 있으면
    아무리 남이 비난을 해도
    흔들리지 않는다.

    ......................................〃장로게경〃



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08월 12일

  • ♡、당신을 끄시오!

    터널을 들어서는 순간 나는 압류된다
    내 속에 나를 결박하는 말이 있다
    웅크리고 있는 늪이 있다
    흐르지 못한 피가 터널을 파고 있다
    반달 모양의 출구가 사이렌을 울리며 달려온다
    라이트를 끄시오!
    당신을 끄시오!

    - 김영미의 시집《두부》에 실린 시 <터널> 中에서 -

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08월 11일

  • ♡、멀리서 보아야 아름답다

    눈, 비 그리고 사람.
    이 세 가지는 멀리서 보아야 아름답다

    창을 통해 바라볼 땐
    그지없이 아름다운 눈과 비
    그러나 가까이 다가가면 갈수록
    흙탕물로 변하고 질퍽여서
    처치 곤란일 때가 많다
    사람도 마찬가지다.

    자세히 알면 알수록 실망하기 쉽다
    그러나 정반대의 사람들도 많다.

    - 최윤희의《멋진 노후를 예약하라》中에서 -


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08월 10일

  • 서해바다님께서 영남루님을 스타CJ로 등록하였습니다.
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  • 삶의 향기는
    언제 목적지에 도착하는가의
    여부와 관계없이,
    우리가 걸어가는 길 중간중간에 피어 있는
    들꽃 같은 얼굴들과
    매 순간의 경험에서 우러나온다.

    앞만 보고 나아가는 것이 아니라
    담벼락에 핀 꽃을 보는 마음의 여유와 관심,
    그곳에서 기쁨을 발견하는 쉬어 감이
    그 여정을 풍요롭게 만든다.

    '자신이 걸어가는 길에 있는 것들에
    관심이 없는 사람은
    목적지에 도달해서도 행복하지 못하다.'

    - 류시화의
    《새는 날아가면서 뒤돌아보지않는다》中에서 -


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08월 09일

  • ♡、달걀과 녹차로
      구급 설사약을 만들어 보세요

    갑작스럽게 설사가 나는데
    금방 약품 구하기 힘들때 있죠?
    이럴때는 진하게 탄 녹차를 마시면 효과를 볼수 있어요.
    이때 날달걀을 녹차에 넣어 마시면 효과가 2배!
    달걀을 녹차에 넣고 저으면
    흰색 가스가 발생하는데, 이것이 설사를
    중지시키는 작용을 하는거예요

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  • ♡、좋은 생각, 좋은 성격

    어둠에 저항할 도구는 빛이고
    추위에 저항할 도구는 불이고
    악에 저항할 도구는 선인 것처럼
    나쁜 생각에 저항할 도구는 좋은 생각이다.

    외부 상황을 바꾸려면
    반드시 자신이 변해야 한다.

    빛이 어둠을 밝히듯
    긍정적인 생각은
    부정적인 생각을 변화하게 한다.

    올바른 생각이야말로
    가장 높고 비밀스런 곳에 들어가는 문이다.

    긍정적인 사고, 좋은 성격은
    우연의 산물이 아니라 꾸준한 노력의 산물이다.

    좋은 생각이
    좋은 성격을 만들고 좋은 일을 낳는다.

    ...........................................〃찰스 해낼〃


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