내사랑두리님의 프로필

좋은날~ 01월 04일 09:30

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01월 23일 (오늘)

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  • 마음에 소음이 일 때

    자연보다 더 좋은 것은 없다.
    마음이 분주해지고 소음이 일 때
    잠시 일탈의 시간을 가지고 대자연과의
    소통은 나의 훌륭한 힐링 코드다. 흙 내음,
    풀 향기, 나무와 꽃들의 생명체를 교감하며...
    마음에 고요함과 평안함, 일출과 일몰의
    파장은 사람에게 좋은 에너지와 호르몬을
    생성시킨다. 육신의 병도 마음의 병도
    자연이 치유한다

    - 장연주의 시집《하늘의 별은 안개꽃이야》중에서 -

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01월 22일

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  • 나한테 필요한 옷

    나한테
    필요한 옷은 무엇인가?
    쇼핑 전에 옷장을 살펴본다.
    지금 갖고 있는 옷들을 보면서,
    당신에게 꼭 필요한 옷이 무엇인지 알아차린다.
    아무리 셔츠 사 모으기가 취미여도 지금은 셔츠 대신
    바지가 필요할지 모른다. 그러면 셔츠 코너를
    헤매고 다닐 필요 없이, 목적한 바대로
    바로 바지 코너로 가면 된다.

    - 조너선 S. 캐플런의《도시에서 명상하기》중에서 -

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01월 21일

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