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nsc02.saycast.com:8040 01월 08일 12:42

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01월 21일 (오늘)

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  • ☆。예방도 하고 치료도 할 수 있다

    걸으면 걸을수록
    모든 질병은 완치된다.
    걸으면 근육과 뼈가 튼튼해지면서
    나이가 들어 무릎이 쑤시거나 허리가
    결리는 증상을 줄일 수 있다. 치매도 걷기로
    예방할 수 있으며 증상이 발현되더라도 걸으면
    호전된다. 두 명 중 한 명이 걸려 국민 병이라고
    불리는 암 역시 걷기로 예방도 하고
    치료도 할 수 있다.

    - 나가오 가즈히로의
    《병의 90%는 걷기만 해도 낫는다》 중에서 -

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  • 이왕이면
    소금같은 이야기 몇 줌
    가슴속에 묻어두게나
    당장에는 견딜 수 없는 아픔이겠지만
    지나고 나면 그것도 다 추억이 된다네.

    우리네 삶이란 참으로 이상한 것이
    즐거웠던 일보다는 쓰리고 아팠던 시간이
    오히려 깊이 뿌리 내리는 법

    슬픔도 모으면 힘이 된다.
    울음도 삭히면 희망이 된다.

    정말이지 소금 같은 이야기 몇 줌
    가슴에 품고 살게나

    세월이 지나고
    인생이 허무해지면
    그것도 다 노리갯감이 된다네.

    - 윤수천의《소금같은 이야기 몇 줌》中에서 -


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  • 급체

    무언가를 헐레벌떡
    먹는 일에만 체함이 있는 것이 아니라,
    모든 일과 마음에도 급체가 있습니다.
    몸의 급체는 어머니의 약손이 배를
    둥글게 문질러 다스릴 수 있지만,
    마음이 체하면 명약이 없습니다.
    그러니 되도록 마음이 급체를
    앓지 않도록 조심하는
    수밖에 없습니다.

    - 문태준의《느림보 마음》중에서 -

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01월 20일

  • 사랑의 그리움도
    추억속의 그리움도
    따스한 한잔의 커피향속에 녹아내리고
    쓸쓸한 밤의 침묵속에
    오늘도 그대향한 그리움
    머물지 못하는 밤하늘의
    어둠속에 맴돌면서
    내 가슴에 흘러 내립니다.

    속절없이 가버린 세월
    흘러간 시간 되돌리지 못해도
    곱게 갈무리해 놓은
    추억의 기억속에
    가물대는 그대얼굴
    오늘밤도 아련한 그리움펼쳐
    밤하늘에 그대모습 그려보며
    지난날의 추억속에 젖어봅니다.

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  • .·´```°³о,♡ 그리움 ♡,о³°```´·





    시온산 박희엽




    그리움을 품에 앉고
    하얗게 내려앉은 흰서리여

    밤새 내린 찬 이슬처럼
    그대의 생각에 매달려있다.

    눈물에 적어버린 옷깃처럼
    백 번 찢어내도 다시 불붙는

    고요했던 그대의 눈동자는
    원래 모양으로 돌아가고 만다.

    자기의 몸을 태워
    빛을 밝히는 촛불과도 같이

    미련의 등불이 꺼지지 않아
    애달픈 이 내 마음만 울고 있다.




    .·´```°³о,♡ 포근하고 따스한 밤 되세요 ♡,о³°```´·

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  • 몰디 인생에 대하여
    성공의 영광을 동경하는 것은 나무랄 일이 아니다.
    다만 영광에만 동경을 하여 그날을 허비하는
    것이야말로 나무랄 일이다. ㅡ포앙카레ㅡ
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  • 게으름은
    더러움에 이르는 길이요.
    정진은
    깨끗함에 이르는 길이다.
    방일은
    마음을 어지럽게 하느 길이요.
    한결같은
    마음은 고요에 이르는 길이다.

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  • 겨울남자 " 함께 라서 "

    함께라서 좋은사람이
    당신이랍니다
    생각을 하면 괜시리
    웃음이나오고

    삶에 구릉지에서 만난 당신이
    그렇게 살그머니 손내밀고
    나를 일으켜주던
    따스한 당신에 손길을
    잊지못해서
    당신에 체온을 느끼고 싶답니다

    함께라서
    고마운사람
    함께라서
    소중한당신을

    늘 함께라서
    좋아서 행복한 사람이
    바로나라는걸 아실까요
    당신이 있어 너무나
    행복한 사람이저랍니다

    함께라서 좋은사람
    그래서 행복한 사람
    우리는 그렇게
    이쁘게 손잡고 가지요
    늘 함께...

    그렇게....
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  • 돌투

    민족의 최대명절, 설날이 다가옵니다.
    고향가시는 분들은 오고 가시는 여행길
    편안하시길 바랍니다.
    올~ 설은 희망과 용기를 주는 따뜻한 덕담
    많이 나누는 설명절이 되었으면 좋겠습니다.
    복 많이 받으시고 소원성취하시는
    한 해가 되시길 기원 드립니다....(⌒.⌒)
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