10월 10일

• 
  WJll다빈e

  

  세상을 사노라면
  둘이지만 하나임을 느낄 때가 종종 있다.
  부부 사이에서,
  친구 사이에서,
  애인 사이에서,
  
  마치 하나의 막대기 양 끝을 잡고 있었던 것을 발견하듯,
  외모는 달라도 생각이 같을 때 그런 순간을 느낀다.
  
  살맛나는 순간이기도 하다.
  내가 행복할 때 남을 행복하게 하는 것처럼..
  
  내가 슬프면
  그 끝을 잡고 있는 상대도 슬프기에,
  되도록이면 나는 언제나 행복해야 한다.
  
  어떤 이유를 대서라도 행복하기 위해
  최선을 다 해야 한다.
  오늘 하루의 행복을 위하여 목숨을 걸자...
  
  ~ 민주현의《가슴에 묻어둘 수 없는 사랑》中에서 ~

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08월 15일

• 
  WJll다빈e

  

  죽을만큼 사랑했던 사람도
  모른체 지나가게 될 날이 오고...
  
  한때는 비밀을 공유하던 가까웠던 친구가
  전화 한통 없을만큼 멀어지는 날이 오고,
  
  한때는 죽이고 싶을 만큼 미웠던
  사람과 웃으며 다시 만나듯이...
  
  변해버린 사람을 탓하지 않고..
  떠나버린 사람을 붙잡지 말고..
  그냥 그렇게 봄날이 가고 여름이 오듯 ..

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08월 05일

• 
  WJll다빈e

  

  건강을 위한 아침 수칙
  
  아침에 눈을 뜨면 팔다리 운동을 하고,
  창문을 열고 신선한 공기가 들어오게 해서
  깊이 들이마신다.
  밤 사이 쌓인 폐 속의 공기를
  신선한 공기와 바꾸기 위해서다.
  
  스트레칭을 하면 혈액 순환과 림프의
  흐름이 활발해진다.
  운동이 끝나면 섭씨 20도 정도의
  물 500~750㎖를 천천히 마신다.
  물을 마시고 20분쯤 뒤에 신선한
  과일을 먹는다
  

  09:24 답글 1개

  • WJll다빈e

    ♡、허준이 남긴말(조선 최고의 명의)
    
    ①、혈액의 응고를 막는.."당근"
    ②、혈액의 길을 뚫어주는.."생강"
    ③、고지혈증을 예방하는.."두부"
    ④、콜레스테롤을 녹이는.."꽁치"
    ⑤、묵은피를 걸러주는.."부추"
    ⑥、혈액의 독소를 빼내는.."미역,다시마"
    ⑦、활성산소를 제거하는.."카레가루"
    ⑧、혈관과 조직의 산화를 막는.."검은깨"
    ⑨、스트레스해소에 좋은.."녹차가루" 08월 05일 09:24

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07월 15일

• 
  WJll다빈e

  

  대나무가 자랄때
  중간에 마디가 형성되는 시기는
  유난히 더디다.
  
  그러나 그 마디들이 없다면
  그렇게 가늘기만 한 나무가
  그렇게 높이 올라갈 수 있을까.
  
  남들에게 뒤처짐을 불안해하지않고,
  순간의 멈춤을 두려워하지않고,
  스스로의 성장을 기다려줄 수 있는 인내와 의지.
  
  자존감이란 그렇게 스스로를 믿어주는 것이다.
  
  ................................〃인생 독해 中〃

  09:32 답글쓰기

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06월 21일

• 
  WJll다빈e

  

  지나치게 한가하면
  쓸데 없는 잡념이 생기는 법이다.
  
  지나치게 한가하면
  내면의 본심을 응시할 여유가 사라져서
  자신감을 잃게 된다.
  
  어느 정도 몸과 마음이 고달픈 것이 좋다.
  
  그러면서 풍류를 즐기는
  여유로운 마음을 가져야 한다.
  
  ...................................〃채근담 후집〃

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06월 19일

• 
  WJll다빈e

  

  남의 말에 흔들리지 말자
  
  계산적인 삶을 사는 사람들은
  다른 사람의 선행도 곱게 보지 못한다.
  그래서 당신이 착한 일을 하면, 성격이 꼬이고
  냉소적인 사람들이 당신의 선행을 헐뜯을 수도 있다.
  
  가슴 아픈 일이지만 좌절하지 말자.
  그 사람들이 하는 말은 당신에게 하는 말이라기보다는
  자신에게 하는 말이니까.
  
  - 켄트 케이스의 <그.래.도.> 중에서 -

  14:25 답글쓰기

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02월 27일

• 
  WJll다빈e

  

  익숙한 사이..
  친한 사이일수록 예의가 중요하고,
  사람을 사귈 때도
  적절한 거리를 유지하는 것에 신경을 써야 한다.
  
  누구나 다른 사람이 침범하지 않았으면 하는
  개인적인 영역이 있기 때문이다.
  아무리 가까운 사이라고 해도
  '선을 넘으면' 관계가 오래 지속되지 못한다.
  
  익숙해질수록 상대방을 새롭게 바라보고
  배려해야 한다.
  
  ...........................《유쾌한 카리스마》중에서

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01월 27일

• 
  WJll다빈e

  

  살아오면서....
  
  기쁨을 나누었더니
  질투가 되고....
  
  슬픔을 나누었더니
  약점이 되고.......
  
  배려를 했더니
  권리인줄 알고...
  
  즐겁자고 웃었더니
  바보인줄 알더라
  
  <<좋은글중에서>>

  09:53 답글 1개

  • WJll다빈e

    비교는 시샘과
    열등감을 낳는다.
    
    남과
    비교하지 않고
    자신의 삶에 충실할 때,
    그런 자기 자신과 함께
    순수하게 존재할 수 있다.
    
    사람마다 자기
    그릇이 있고 몫이 있다.
    그 그릇에 그 몫을
    채우는 것으로 자족해야 한다 01월 27일 13:56

    답글

    

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01월 14일

• 
  WJll다빈e

  

  입는 옷에 따라서
  그 사람의 행동이 달라집니다
  
  타는 차에 따라서
  그 사람의 당당함이 달라집니다
  
  누구와 함께 하느냐에 따라서
  그 사람의 목소리가 달라집니다
  
  아무리 많은 책을 읽고 좋은 말을 들어도
  인생이 바뀌지 않는 것은
  행동이 바뀌지 않았기 때문입니다
  
  인생을 바꾸는 변화는 노력없이 생겨나지 않아요
  변화하고 싶다면 노력하세요.

  21:32 답글쓰기

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01월 13일

• 
  WJll다빈e

  

  이 세상에는 내 삶을 통째로 바꾸는
  두 단어가 존재한다.
  
  두 단어는 서로 공통점이 있는데
  그저 명사에만 머물러서는
  아무것도 바뀌는 게 없다는 점이다.
  
  내가 '동사'로 바꾸는 순간부터
  내 삶은 그야말로 바뀌기 시작한다.
  
  그 두 개의 단어는 바로
  '꿈'과 '사랑'이다.

  14:02 답글쓰기

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