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말과ㆍ행동이ㆍ일치하는사람만이 행복을ㆍ누릴자격이 ㆍ있다ㆍㅎㅎㅎ 01월 21일 22:13

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08월 05일

  • [오늘의 명언]

    하늘은 정직한 사람을 도울 수밖에 없다.
    정직한 사람은 신이 만든 것 중에
    최상의 작품이기 때문이다.

    -세르반테스-


    [속담] ★안팎곱사등이라★

    (안팎곱사등이는 뒤로 젖힐수도 없고 앞으로 굽힐수도
    없으니 일을 이렇게도 못하고 저렇게도 못할 때 쓰는 말)

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07월 31일

  • 달기만 한 인생은 없다、
    쓰기만한 인생도 없다、

    인생은 아포카토、
    온기와 냉기가 공존하는
    달콤 쌉쌀한 디저트 같은 것、

    ..........〃눈물을 그치는 타이밍 中〃


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07월 26일

  • 모든 것은 우리가 다른 사람과
    맺고 있는 관계 속에서 이루어 진다.

    관계가 꼭 거창하거나 많을 필요도 없다.

    마음을 나누는
    한 사람과의 관계를 시작으로
    우리는 천천히 나를 펼쳐나갈 힘을 얻을 수 있다.

    ..................〃행복을 부르는 자존감의 힘 中〃


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04월 30일

  • 아침 건강관리 기술

    명상과 요가도
    몸을 이완시키는 작업을 포함한다.
    그런데 실제로 몸을 이완시키는 심리치유법이
    있다. 예를 들면 아침에 기상하기 전에는 이런 동작을
    권한다. 발가락 끝까지 다리를 쭉 뻗고 숨을 들이쉬면서
    척추와 배가 몸 위쪽으로 늘어나는 것을 느낀다.
    팔은 양옆으로, 그 다음엔 위쪽으로 쭉 뻗는다.
    잠깐 숨을 멈추고 몸의 유쾌함을 느껴본다.
    호흡을 깊게 들이쉬고 내쉰다.

    - 김혜령의《불안이라는 위안》중에서 -

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04월 26일

  • 침묵 공감

    깊은 침묵을 함께 나눌 때,
    우리는 언어로는 결코 표현할 수 없는
    어떤 것에 가까이 다가갈 수 있다.

    - 달라이 라마의《선한 마음》중에서 -

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04월 22일

  • 안전거리

    안전거리를 유지하는 것은
    그 사람의 본래 모습을 존중하는
    사랑의 기술이다. 꽃이 아름답다고 해서
    함부로 꺾어서 몸에 지니고 다닐 수는 없다.
    꽃을 사랑하는 사람이라면 물을 주고
    따뜻한 볕을 내어주면서 꽃이 지닌
    고유한 아름다움이 시들지
    않도록 할 것이다.

    - 김혜령의《불안이라는 위안》중에서 -

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04월 14일

  • 희망이 도망치더라도
    용기를 놓쳐서는 안된답니다
    희망은 떄떄로 우리를 속이지만
    용기는 힘의 입김이기 때문이다

    오늘 하루도 수고하셨습니다
    행복한 저녁 보내시기 바랍니다~~^)^


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04월 12일

  • 봄향기 가득한 휴일아침
    야외활동이 자유롭지 못해
    짜증나시겠지만 살랑거리는 봄바람을
    느끼시며 활짝웃는 봄이되시길..

    오늘도 건강하시고
    즐거운 휴일 행복하게 보내세요~^)^


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04월 11일

  • 4월 둘째주 주말이네요
    어제는 대구에서 반가운 소식이 왔네요
    그동안 확진자로 몸살을 앓던 대구에서
    한사람도 확진자가 나오지 않았다고 하네요
    얼마나 반가운 일인가요
    이렇게 쭉~ 코로나 바이러스가 소멸되어서
    안심할 수 잇었으면 좋겠네요

    사회적 거리두기 잘하시고
    기분좋은 마음으로 행복한 주일 되시기바랍니다~^)^



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04월 10일

  • 작은 기쁨은
    사소한 것에 감동하고
    기뻐할 줄 아는 사람에게 주어지는
    인생의선물이라고 하네요

    매일 감사하며
    오늘 하루도 보람있게 보내시기 바라며

    사전투표 하시는 분들
    소중한 권리 행사 잘하시고요

    환절기 감기조심하시고
    늘 건강관리 잘하시기 바랍니다~~^)^


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